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vendredi 9 octobre 2026
Faire de la place
La Nouvelle Lune du 10 Octobre 2026 ou l’art de réajuster sa vie
Cette Nouvelle Lune ouvre un temps intérieur. Après avoir pesé ce qui compte, discerné ce qui mérite ton énergie, l’automne t’invite désormais à regarder plus finement tes équilibres : ce que tu laisses entrer dans ta vie, ce que tu continues à porter et ce qui demande maintenant à retrouver une autre place.
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7 minutes
Quand l’automne t’invite à réajuster
L’automne s’installe maintenant véritablement. La lumière diminue, les températures descendent, les arbres commencent à changer de couleur. Dans le vivant, le mouvement amorcé à l’équinoxe se poursuit : l’énergie se retire progressivement de ce qui était tourné vers l’extérieur.
Il y a quinze jours, le passage de Saint-Michel t’invitait à peser ce qui avait réellement compté dans l’année écoulée et à discerner ce qui méritait encore ta présence. La question se déplace maintenant.
Il y a quinze jours, le passage de Saint-Michel t’invitait à peser ce qui avait réellement compté dans l’année écoulée et à discerner ce qui méritait encore ta présence. La question se déplace maintenant.
Si je sais un peu mieux ce qui compte, quelle place est-ce que je lui donne réellement dans ma vie ?
Car nos vies sont faites d’espace. L’espace de tes journées. De ta maison. De ton corps. De ta pensée. De tes relations. Et cet espace raconte beaucoup de tes choix.
Tu peux savoir qu’une relation t’est précieuse et lui consacrer très peu de temps. Sentir que ton corps a besoin de repos et continuer à remplir chaque espace disponible. Désirer profondément créer quelque chose et laisser tes journées être absorbées par d’autres priorités. Savoir qu’une situation ne te convient plus et continuer pourtant à lui donner une place considérable.
Il existe parfois un écart entre ce qui compte pour toi et la place que tu lui accordes réellement. Cette lune d’automne peut t’aider à le voir plus clairement et à l’acter dans ton quotidien.
Tu peux savoir qu’une relation t’est précieuse et lui consacrer très peu de temps. Sentir que ton corps a besoin de repos et continuer à remplir chaque espace disponible. Désirer profondément créer quelque chose et laisser tes journées être absorbées par d’autres priorités. Savoir qu’une situation ne te convient plus et continuer pourtant à lui donner une place considérable.
Il existe parfois un écart entre ce qui compte pour toi et la place que tu lui accordes réellement. Cette lune d’automne peut t’aider à le voir plus clairement et à l’acter dans ton quotidien.
Ce que l’arbre et le souffle t’enseignent
La nature connaît intimement ce mouvement de réajustement. L’arbre ne cherche pas à conserver toutes ses feuilles. Il retire peu à peu ce qui peut encore nourrir sa vie et laisse tomber ce dont il n’aura plus besoin pour traverser l’hiver. Il concentre ses forces.
Ton corps connaît lui aussi cette intelligence. Il inspire et expire. Il reçoit et restitue. Il assimile ce qui peut le nourrir et élimine ce dont il n’a plus besoin.
Ton corps connaît lui aussi cette intelligence. Il inspire et expire. Il reçoit et restitue. Il assimile ce qui peut le nourrir et élimine ce dont il n’a plus besoin.
Ce que tu gardes, ce que tu laisses entrer
Ce mouvement paraît simple. Dans nos existences, il l’est parfois beaucoup moins.
Tu gardes. Des objets, des habitudes, des responsabilités, des relations sous une forme devenue obsolète, des paroles retenues, des décisions reportées. Tu peux continuer à donner du temps à ce qui n’en demande plus autant. Accepter ce que tu aimerais refuser. Prendre en charge ce qui pourrait être partagé. Rester disponible alors que tu aurais besoin de te retirer. Ou maintenir certains liens, certains accords, certaines façons de fonctionner parce qu’ils te sont familiers, même lorsque tu sens qu’un autre équilibre a besoin d’apparaître.
Ce que tu gardes occupe de la place. Et ce que tu laisses entrer aussi. Tes journées sont traversées de sollicitations, de paroles, d’informations, de demandes, de relations. Tu es constamment en échange avec le monde. Tu reçois. Tu donnes. Tu accueilles. Tu refuses. Tu t’approches. Tu t’éloignes. Tu ouvres une porte ou tu décides de la refermer.
Tu gardes. Des objets, des habitudes, des responsabilités, des relations sous une forme devenue obsolète, des paroles retenues, des décisions reportées. Tu peux continuer à donner du temps à ce qui n’en demande plus autant. Accepter ce que tu aimerais refuser. Prendre en charge ce qui pourrait être partagé. Rester disponible alors que tu aurais besoin de te retirer. Ou maintenir certains liens, certains accords, certaines façons de fonctionner parce qu’ils te sont familiers, même lorsque tu sens qu’un autre équilibre a besoin d’apparaître.
Ce que tu gardes occupe de la place. Et ce que tu laisses entrer aussi. Tes journées sont traversées de sollicitations, de paroles, d’informations, de demandes, de relations. Tu es constamment en échange avec le monde. Tu reçois. Tu donnes. Tu accueilles. Tu refuses. Tu t’approches. Tu t’éloignes. Tu ouvres une porte ou tu décides de la refermer.
Tes limites, une frontière vivante
Tes limites participent à cette respiration. Elles dessinent une frontière vivante entre ton espace intérieur et le monde. Une frontière qui peut s’ouvrir, se refermer, se déplacer selon les moments, les personnes et ce que tu traverses.
Parfois, elle devient trop rigide et plus rien ne circule. Parfois, elle devient si poreuse que tu ne sais plus très bien ce qui t’appartient. Trouver ta juste mesure demande de pouvoir respirer dans la relation.
Cette période d’octobre semble particulièrement propice à observer ces équilibres. Dans le ciel, Vénus, la planète de notre sensitivité, de notre reliance et de ce qui a de la valeur pour nous, marche à rebours depuis le début du mois. Symboliquement, c’est un temps pour revisiter ce que tu donnes, ce que tu reçois et ce à quoi tu tiens dans tes relations.
Parfois, elle devient trop rigide et plus rien ne circule. Parfois, elle devient si poreuse que tu ne sais plus très bien ce qui t’appartient. Trouver ta juste mesure demande de pouvoir respirer dans la relation.
Cette période d’octobre semble particulièrement propice à observer ces équilibres. Dans le ciel, Vénus, la planète de notre sensitivité, de notre reliance et de ce qui a de la valeur pour nous, marche à rebours depuis le début du mois. Symboliquement, c’est un temps pour revisiter ce que tu donnes, ce que tu reçois et ce à quoi tu tiens dans tes relations.
Où donnes-tu plus que tu ne le souhaites réellement ?
Où attends-tu de recevoir quelque chose qui ne vient plus ?
Qu’est-ce que tu continues à entretenir alors que la relation, le besoin ou le désir ont changé ?
Qu’est-ce que tu acceptes encore par habitude, fidélité, peur de décevoir ou difficulté à poser une limite ?
Et à l’inverse, où aurais-tu besoin de laisser davantage entrer la vie ?
Recevoir de l’aide. Faire confiance. Te laisser toucher. Accueillir une proposition. Donner une place plus grande au plaisir, au repos, à la création, à une relation qui te nourrit…
Faire de la place, c’est laisser évoluer ce qui a fait son temps
Faire de la place, c’est aussi regarder ce que tu continues à porter dans ta vie, parfois simplement par habitude.
Au fil des années, tu as appris différentes manières d’être au monde et d’entrer en relation avec les autres. Peut-être as-tu appris à prendre soin de tout le monde avant de penser à toi, à te débrouiller seul·e, à faire plaisir pour être aimé·e ou à garder certaines choses pour toi afin de préserver la paix.
Ces façons d’être ont leur histoire. Elles t’ont parfois aidé·e à traverser des moments difficiles, à trouver ta place ou à te protéger. Mais la vie avance, et toi aussi. Tes besoins évoluent, tes relations se transforment, tes aspirations deviennent plus claires. Ce qui te convenait autrefois peut aujourd’hui te demander trop d’énergie ou t’empêcher de vivre pleinement ce qui compte pour toi.
Faire de la place, c’est alors t’autoriser à changer. À poser une limite là où tu avais l’habitude de tout accepter. À demander de l’aide lorsque tu as toujours voulu tout porter. À consacrer davantage de temps à ce qui te nourrit profondément.
Il s’agit de retrouver un équilibre plus juste entre la personne que tu as appris à être et celle que tu deviens.
Le vivant change, et nos équilibres avec lui. C’est aussi ce qui rend le mouvement de cette nouvelle lune si intéressant. À la Saint-Michel, tu as pris le temps de peser ce qui avait encore du sens dans nos vies. Cette Nouvelle Lune t’invite maintenant à traduire ce discernement en gestes concrets, à faire des choix et à redonner de l’espace à l’essentiel.
Puis viendra Samain, à la fin du mois d’octobre. Comme les arbres qui laissent apparaître leurs branches lorsque les feuilles tombent, tu pourras regarder plus profondément ce qui te construit : tes racines, tes héritages et certaines habitudes obsolètes qui continuent à influencer ta manière de vivre et d’aimer.
Pour aujourd’hui, un premier pas suffit : reconnaître ce qui a fait son temps et choisir ce à quoi tu souhaites désormais donner davantage de place.
Au fil des années, tu as appris différentes manières d’être au monde et d’entrer en relation avec les autres. Peut-être as-tu appris à prendre soin de tout le monde avant de penser à toi, à te débrouiller seul·e, à faire plaisir pour être aimé·e ou à garder certaines choses pour toi afin de préserver la paix.
Ces façons d’être ont leur histoire. Elles t’ont parfois aidé·e à traverser des moments difficiles, à trouver ta place ou à te protéger. Mais la vie avance, et toi aussi. Tes besoins évoluent, tes relations se transforment, tes aspirations deviennent plus claires. Ce qui te convenait autrefois peut aujourd’hui te demander trop d’énergie ou t’empêcher de vivre pleinement ce qui compte pour toi.
Faire de la place, c’est alors t’autoriser à changer. À poser une limite là où tu avais l’habitude de tout accepter. À demander de l’aide lorsque tu as toujours voulu tout porter. À consacrer davantage de temps à ce qui te nourrit profondément.
Il s’agit de retrouver un équilibre plus juste entre la personne que tu as appris à être et celle que tu deviens.
Le vivant change, et nos équilibres avec lui. C’est aussi ce qui rend le mouvement de cette nouvelle lune si intéressant. À la Saint-Michel, tu as pris le temps de peser ce qui avait encore du sens dans nos vies. Cette Nouvelle Lune t’invite maintenant à traduire ce discernement en gestes concrets, à faire des choix et à redonner de l’espace à l’essentiel.
Puis viendra Samain, à la fin du mois d’octobre. Comme les arbres qui laissent apparaître leurs branches lorsque les feuilles tombent, tu pourras regarder plus profondément ce qui te construit : tes racines, tes héritages et certaines habitudes obsolètes qui continuent à influencer ta manière de vivre et d’aimer.
Pour aujourd’hui, un premier pas suffit : reconnaître ce qui a fait son temps et choisir ce à quoi tu souhaites désormais donner davantage de place.
une pratique pour toi
Dans ta vie, maintenant
Regarde ta vie telle qu’elle est réellement organisée aujourd’hui.
Observe ton agenda, ton espace, tes relations, tes responsabilités, les sollicitations auxquelles tu réponds, les pensées qui occupent ton esprit.
Quelle place donnes-tu à ce qui a véritablement de la valeur à tes yeux ?
Qu’est-ce qui occupe beaucoup de place et mériterait d’en prendre moins ?
Qu’est-ce qui compte profondément et en reçoit trop peu ?
Où aurais-tu besoin d’une limite plus claire ?
À quoi dis-tu oui alors qu’une part de toi voudrait dire non ?
Et où, au contraire, pourrais-tu ouvrir davantage la porte ?
Puis observe ton souffle.
Sans chercher à le modifier, sens simplement l’air entrer. Puis ressortir. Recevoir. Laisser partir. Quelques secondes suffisent pour sentir combien ces deux mouvements appartiennent à une même respiration.
Peut-être peux-tu choisir un seul geste pour les jours qui viennent. Une demande à refuser. Une responsabilité à partager. Une conversation à avoir. Un rendez-vous à déplacer. Un objet à donner. Une soirée laissée libre. Une aide à accepter. Une relation à laquelle consacrer davantage de présence. Un espace protégé pour ce qui compte vraiment.
Faire de la place, c’est aussi choisir ce que tu veux laisser vivre davantage.
Peut-être peux-tu choisir un seul geste pour les jours qui viennent. Une demande à refuser. Une responsabilité à partager. Une conversation à avoir. Un rendez-vous à déplacer. Un objet à donner. Une soirée laissée libre. Une aide à accepter. Une relation à laquelle consacrer davantage de présence. Un espace protégé pour ce qui compte vraiment.
Faire de la place, c’est aussi choisir ce que tu veux laisser vivre davantage.
Pour aller plus loin
Pour approfondir : Écouter son corps : quand le corps cherche à se dire en toi
Pour cheminer : La Magie des Organes / Le Réensauvagement Sensitif / La Boussole Intérieure
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